Suflê de chuchu (Soufflé di chayote)

Suflê de chuchu (Soufflé di chayote)
Guarda il video per imparare come si prepara il soufflé di chayote.

 

Il soufflé di chayote è un piatto perfetto da servire come antipasto o come contorno.

Ingredienti
• 1 Kg di chayote pulito
• 1 cucchiaio di burro (25 g)
• 2 cucchiai di farina (40 g)
• 250 ml di latte
• 2 cucchiai di formaggio grattugiato (20 g)
• 2 uova
• 1 pizzico di sale
• pepe grattugiato
• 6-8 pirofile monoporzioni
• burro per ungere le pirofile monoporzioni

Procedimento
Guarda il video per imparare come si prepara il soufflé di chayote.

 

Data di inserimento : 28 Marzo 2015


Suflê de chuchu (Chayote Soufflé)

Suflê de chuchu (Chayote Soufflé)
CLICK HERE TO WATCH THE VIDEO RECIPE

 

Chayote Soufflé is a refined and delicate dish, and it makes a great appetizer or a great side dish.
Soufflé dish is a classic French recipe, whose main characteristics are lightness and softness. Furthermore, it should be served immediately as it will deflate very quickly: soufflé can never wait. However, contrary to popular belief, it is a quick and easy recipe!

Ingredients
• 1 Kg peeled chayote
• 1 tablespoon butter (25 g)
• 2 tablespoons all purpose flour (40 g)
• 250 ml milk
• 2 tablespoons grated Parmesan cheese (20 g)
• 2 eggs
• a pinch of salt
• ground pepper
• 6-8 ramekins
• butter to grease the ramekins

Preparation method
1. Peel, cut the chayotes in half lengthwise, remove and discard oval seed under cold tap water (chayote exude a sticky liquid when peeled). Click here to learn more “Come cucinare il chayote”.
2. Cut into pieces and cook chayote in a pot of boiling salted water until tender.
3. Drain, let it cool and pass through a masher into a colander to remove excess water.
4. Melt the butter in a saucepan. Add flour and cook for a minute stirring constantly. Add the hot milk a little at a time, stirring constantly to prevent lumps, until the cream is thick and smooth. Allow to cool a little.
5. Beat the egg white with a pinch of salt until stiff.
6. In a bowl combine mashed chayote, white sauce, grated cheese and egg yolks. Season to taste and mix well. Then gently fold the meringue into the mixture.
7. Grease the ramekins with butter.
8. Spoon the soufflé mixture into the buttered ramekins and level off the top using a spoon. Bake in a preheated oven at 200° C until golden brown. It takes 25 – 30 minutes. Do not open the oven until very well risen and golden-brown on top. If you want you can bake it using a bain-marie in the oven, but it will require more time to bake through.
9. Serve immediately in the ramekins.

Yield: 6-8 servings

 

Posted on: 28 March 2015


Suflê de chuchu

Suflê de chuchu
CLIQUE AQUI PRA ASSISTIR AO VÍDEO DA RECEITA

O suflê de chuchu é uma receita refinada e delicada, perfeita para servir como entrada ou como acompanhamento.
O soufflé é um prato de origem francesa famoso por ser aerado, leve e delicado, que deve porém ser servido imediatamente após sair do forno, pois perde rapidamente o volume a consistência: o soufflé não espera. Entretanto, ao contrário do que parece, é uma receita rápida e muito fácil de fazer!

Ingredientes
• 1 Kg de chuchu descascado
• 1 colher de sopa de manteiga (25 g)
• 2 colheres de sopa de farinha (40 g)
• 250 ml de leite
• 2 colheres de sopa de queijo ralado (20 g)
• 2 ovos
• 1 pizzico di sale
• pepe grattugiato
• 6-8 forminhas individuais (ramequins)
• manteiga para untar as forminhas individuais (ramequins)

Preparo
1. Descascar o chuchu, cortar ao meio no sentido do comprimento e eliminar a semente (de cor branca leitosa) debaixo de água fria corrente, pois ele têm um líquido que gruda nas mãos.
2. Cortar em pedaços e cozinhar em água salgada até ficar macio.
3. Escorrer, deixar amornar e passar no espremedor de batatas. Colocar a polpa de chuchu em uma peneira para escorrer o excesso de água.
4. Em uma panela derreter a manteiga, juntar a farinha e mexer bem por um minuto. Acrescentar o leite quente um pouco de cada vez mexendo sempre para não encaroçar, até formar um creme branco espesso e liso. Deixar amornar.
5. Bater as claras em neve com uma pitada de sal.
6. Em uma vasilha juntar o chuchu espremido, o creme branco, o queijo ralado e as gemas. Temperar com sal e pimenta e misturar bem. Depois acrescentar as claras em neve misturando delicadamente.
7. Untar as forminhas com manteiga.
8. Colocar delicadamente a massa do suflê nas forminhas até 3/4 da altura, nivelar a superfície com uma colher. Assar em forno preaquecido a 200° C até dourar. Demora 25- 30 minutos. Não se deve abrir o forno até que o suflê esteja crescido e dourado. Se quiser pode levar ao forno em banho-maria, mas demora mais tempo para assar.
9. Servir imediatamente nos ramequins.

Rendimento: 6-8 porções.

Postado em : 28 Marzo 2015