Il “vatapá”, arrivato dall’Africa, è uno dei grandi classici della cucina “baiana” (di Bahia), caratterizzata dal sapore del “azeite de dendê” abbinato al latte di cocco e al “coentro”, ed è un piatto rituale – “comidas dos orixás” (cibo degli dei) – del “candomblé”, religione…

Il “tutu” accompagnato da “arroz branco”, “couve refogada”, “torresmo” (ciccioli), salamella e uovo fritto è il saporito “virado à paulista”, il “prato do dia” i lunedì a San Paolo. Ingredienti • 1 ricetta di “tutu de feijão” • 150 g di pancetta affumicata o ciccioli…

CLICCA QUI per guardare il video e imparare come si prepara il frullato.   Per “vitamina de fruta” in Brasile si intende frutta frullata con latte o succo di frutta, di solito arancia. Non c’è niente di più semplice, buono e nutriente. Ingredienti Frullato con…

Clicca qui per vedere il video Come pulire l’avocado   L’abacateiro (Persea americana), nativo dell’America Centrale e del nord dell’America del Sud, è un elegante albero subtropicale che può arrivare fino a 20 m di altezza. Viene utilizzato nell’alimentazione umana, nell’industria dei cosmetici e di medicamenti…

Foto della “Assessoria de Comunicação/Incaper – Instituto Capixaba de Pesquisa, Assistência Técnica e Extensão Rural – do Governo do Estado do Espírito Santo”.   L’abacaxi (Ananas sativus) è una infiorescenza del abacaxizeiro, pianta nativa della costa sudamericana. È un frutto ricco di vitamine, sali minerali e zuccheri, aiuta…

Il riso (Oryza sativa) è una graminacea originaria dell’Asia e viene coltivato da più di 5 mila anni. È ricco di carboidrati e alimenta metà della popolazione del pianeta. Prima dell’arrivo dei portoghesi gli índios consumavano una specie di riso selvatico conosciuto come “arroz vermelho” (riso rosso) o “arroz…

L’utilizzo della foto è stato gentilmente concesso dal Dott. Edson Barcelos, ricercatore della “EMBRAPA – Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária”.   Il dendezeiro (Elaeis guineensis Jaquim), palma-de-guiné, demdem (Angola) oppure coqueiro-de-dendê é una grossa palma che raggiunge fino a 15 metri di altezza, con fiori di…

Foto dal sito Atelier Gourmand. La banana prata (Musa spp. Família Musaceae) e la sua varietà pacovan sono le più diffuse in Brasile tra le varietà destinate al consumo fresco, ma possono anche essere mangiate fritte o usate per fare dolci. La pianta della banana prata…